Katharina Fischer - Yoga und Ernährung Zeven

 

 

Yogaunterricht mit verschiedenen Schwerpunkten für jedes Alter und jeden Fitnessgrad

Yoga:

erweitert die Konzentrationsfähigkeit

verbessert die Körperwahrnehmung

wirkt sich positiv auf das Herz- und Kreislaufsystem aus

stärkt die Muskulatur

beeinflusst positiv die Körperhaltung 

beruhigt das vegetative Nervensystem 

wirkt sich positiv auf die Psyche aus

Gefühl des völligsten entspannt seins

Stärkung des Immunsystems

Neues Selbstvertrauen